自行车，又称脚踏车或单车，通常是二轮的小型陆上车辆，那么自行车怎么奇异果体育学？一起来看看吧。

　　姿势，上身较低，头部稍倾斜前伸，双臂自然弯屈，降低身体重心，双手轻而有力地握把自行车，臀部坐稳车座。

　　上自行车，先骑上自行车，但不要坐在坐垫上，将一直叫先放在脚踏板上，然后用另一只脚蹬着地面滑行自行车，当车子比较平稳后，试着把另外一只脚拿起来踩在脚踏板上。

　　骑自行车，让自行车前滑，不要坐在车垫上，控制重心奇异果体育，控制车把奇异果体育，多次练习，感觉能够控制自行车后，右脚慢慢加力，双互半圈半圈蹬奇异果体育自行车，不要蹬整圈。

　　多次练习后感觉很熟练，便可以做到座位上，双互用力踩整圈，这样即可学会骑自行车了。

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